备孕期间感冒该怎么办 孕前保健要做到哪几点

一般情况，备孕期感冒是不建议服用药物来进行治疗的，因为药物治疗还是会有一定的副作用，尤其是西药对身体影响大。如果一定要治疗感冒，而不想受到严重的伤害，最好是选择偏方疗法来进行治疗，那么，备孕期间能感冒该怎么办呢？

治疗备孕期间感冒的办法：

一、专治咳嗽

材料：白菜心500克、白萝卜120克、红糖适量

步骤：

1、白菜心要洗干净后切成碎末，白萝卜1洗干净后切成薄片。

2、切好青菜后，放到锅里，加800毫升的水，进行煮沸。

3、煮至400毫升后，加红糖适量。每次200毫升，一天2次。

二、清热解毒

材料：绿豆适量、生姜、红糖适量

步骤：

1、绿豆用水浸泡10分钟，然后把生绿豆捣碎放入碗中待用。

2、在锅里，放入姜片和红糖熬水一碗，开几分钟后倒入碎了的绿豆碗里。

备孕期间感冒的时候，每天喝两碗这种汤，一般的感冒是管用的。

注意：备孕期间，为了预防感冒，所以平时要注意提高抵抗力，同时饮食要多样化，多做运动，多吃一些能提高抵抗力的食物，如胡萝卜、银耳、山药、南瓜等，多喝白开水，注意睡眠。

为了能够在最佳的身体、心理和环境状态下有计划、有准备地受孕，减少和预防影响健康和妊娠的不利因素，准备怀孕的夫妻应该了解相关的孕前保健知识。孕前保健要做到以下几点：

1、维护母体健康：如患有性传播疾病传染期、精神病发作期以及其她重要脏器严重疾病，且病情不稳定，或在治疗服药期间，为避免疾病或用药对妊娠和子代健康的影响，建议暂缓怀孕，等待病情痊愈或症状缓解后再怀孕。

2、重视营养，培养良好饮食习惯：不偏食不挑食，每日要能摄入足够的优质蛋白，维生素，矿物质，微量元素和适量的脂肪，要补充好叶酸和铁剂。建议准备怀孕的妇女在怀孕前3个月就开始服用0.4毫克的叶酸。

孕前准备需要注意的事项：

1、未准爸爸少穿紧身裤

优生不只是妻子的事。国外学者发现，男子穿紧身牛仔裤，会把睾丸压向温度较高的腹股沟管，造成生精功能减退。

2、酒后不入室

酒的主要成分酒精进入体内，会引起人体的染色体畸变和基因突变。如果酒后受孕，就会使胎儿的发育受到很大影响。酒后受孕生出的孩子往往有智力发育不良、细微动作发展障碍以及出现各种各样的畸形，如小跟睛、兔唇、短腿、先天性心脏病等。因此，准备怀孕的女性不要饮酒，并劝阻丈夫也不要饮酒。