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要想怀孕必须满足三个条件 掌握六方法助好孕

2016-04-19 09:22:01      家庭医生在线

对于正艰辛地走在备孕道路上的小夫妻来说,掌握快速怀孕的方法显得尤为重要,因此,本文接下来要为大家所讲述的内容,便是关于怎样才能快速怀孕的问题。

快速怀孕可采取的方法:

方法一:早上起床前做爱。

对大多数人而言,性生活一般都发生在晚上睡觉前,但是要想快速怀孕,专家建议同房的最佳时间应该在早晨起床前。因为白天工作了一天,晚上两人都有些疲惫,早上却是精神最佳的状态。更何况早上也是女性测量排卵期的最佳时期,男性性激素水平相对高。

方法二:下午同房。

研究发现,一天受孕几率在下午5点-7点是最高的。如果想快速怀孕的话,可以选择在下午5-7点同房。这个时间点,精子的数量好质量都是出于巅峰值得,而女性也是在这个时候最容易受孕。

方法三:为受孕选择一个好时候。

同房时,夫妻双方都精神饱满,心态极佳,没有心事出于自愿,这样也比较容易受孕。对于长期口服避孕药的女性,准备怀孕应在停用避孕药后两个月。

方法四:提前戒烟戒酒。

在夫妻准备受孕前3个月,夫妻双方戒烟戒酒,保持营养饮食。

方法五:性生活适度。

受孕前1个月内,不适合有过多的性生活,最好在妻子排卵期同房,一次受孕成功最佳。

方法六:在美好的环境下受孕。

风和日丽的天气,拥有一个好心情,有助于受孕。另外,受孕期间尽量不看恐怖小说,恐怖电影,常常行走在美好的自然环境中。

虽然掌握一定的方法可实现快速怀孕,但是,要想成功怀孕,还需要满足以下三个快速正常受孕的条件:

1、男女双方的生理和心理功能都正常(人工授精除外),包括男方睾丸能有正常的精子排出,女方的卵巢有正常的卵子排出;

2、在排卵期同房,这是促进精子和卵子正常结合的条件。

3、男女同房后正常精子与卵子结合正常,卵子和精子能够在输卵管内相遇并结合成为孕卵并被输送入子宫腔,子宫内膜适合于孕卵着床。

这些条件只要有一个条件不正常,就容易阻碍受孕,导致不孕症的发生。

准妈妈和准爸爸们在备孕期间不仅要保证各种营养的均衡,更要注意补充一些营养素,孕前需要补充叶酸、钙、铁、锌以及多种维生素,在饮食上,可以适当多吃以下食物:

1、蔬菜:苋菜、菠菜、生菜、芦笋、小白菜、胡萝卜、花菜、西红柿、龙须菜。

2、肉类:动物肝脏、禽蛋、鱼类。

3、水果:菠萝、苹果、桃、杏、葡萄、提子。

4、海产品:海带、墨鱼、牡蛎、深海鱼虾等。

5、其他:豆制品、牛奶。

(责任编辑:吴任飞 )

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