古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
痔疮患者对于这种疾病给自己带来的痛苦一定是深有感触的,而在一些生产后的新妈妈们也正在被这种烦恼所困扰,那么要如何预防产后痔疮呢?
产后痔疮的原因
1、许多产妇都有程度不同的便秘史,加上他们对便秘的不重视,便秘不断加重。而便秘非常容易诱发痔疮。便秘的产妇在大便时往往使劲用力,这就引起腹压增加,有些薄弱的静脉管壁就会破损出血,当干硬的粪便通过曲张的静脉丛时,又会擦伤血管壁,使肛门受伤。
2、“坐月子”期间,很多女性基本上整体坐在床上,不运动,在加上“坐月子”很多人想这段时间是补身体的时候,基本上就是大鱼大肉的吃,而且是一天多餐,肠蠕动减弱,废物长时间在体内堆积,水分重吸收,大便干燥,痔疮出血。
3、由于人类在直立行走时直肠静脉血向上回流比较困难,加上内脏的下压易形成静脉扩张,而女性特殊的生理结构特点,再加上经历妊娠与分娩,所以产妇更容易患痔疮或使原有的痔疮加重。
4、再加上恶露、白带等分泌物经常刺激肛门部皮肤,引起慢性炎症,造成组织增生,从而使痔疮发作。
产后痔疮的预防方法
1、勤喝水、早活动。由于产后失血,肠道津液水分不足,以致造成便秘,而勤喝水,早活动,可增加肠道水分,增强肠道蠕动,预防便秘。
2、勤换内裤、勤洗浴。不但保持了肛门清洁,避免恶露刺激,还能促进该部的血液循环,消除水肿,预防外痔。早晚使用1:5000高锰酸钾溶液冲洗外阴及肛周,使会阴部清洁、干爽,内裤常换常洗,选用柔软并质量可靠的毛巾。
3、少食辛辣、精细食物,多食粗纤维食物。一些妇女产后怕受寒,不论吃什么都加胡椒,这样很容易发生痔疮。同样,过多吃鸡蛋等精细食物,可引起大便干结而量少,使粪便在肠道中停留时间较长,不但能引起痔疮,而且对人体健康亦不利。因此,产妇的食物—定要搭配芹菜、白菜等纤维素较多的食品,这样消化后的残渣较多,大便时易排出。
4、早排便、早用开塞露。产后应尽快恢复产前的排便习惯。一般3日内—定要排—次大便,以防便秘;产后妇女,不论大便是否干燥,第一次排便一定要用开塞露润滑粪便,以免撕伤肛管皮肤而发生肛裂。
(责任编辑:黄婉雯 )
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