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什么时候是排卵期 排卵期有什么表现

2017年08月21日      家庭医生在线

众所周知,女性只有排卵期才会受孕。于是,很多备孕夫妻就会很关注排卵期问题,以达到受孕成功的目的,但很多他并不了解排卵期的计算。事实上,受孕也需天时地利人和,那么,什么时候是排卵期,什么时候是最佳受孕时间呢?

排卵期是什么

排卵期是指卵细胞和周围卵丘颗粒细胞一起被排出的过程。女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天-16天左右。卵子自卵巢排出后在输卵管内能生存1-2天,以等待受精,男子的精子在女子的生殖道内可维持2-3天受精能力。为了保险起见,我们将排卵日的前5天和后4天,连同排卵日在内共10天称为排卵期。

排卵期表现:

1、食欲下降,但精力旺盛:研究表明女性在排卵期的饭量是一个月经周期中最低的,且精力旺盛,这是人类的自然本能保留至今的结果——排卵期的雌性动物更多的注意力放在寻找异性交配。

2、性欲高涨:女性在排卵期的性欲会特别旺盛,这是女性希望怀孕的身体信号达到最高值的体现。

3、阴道分泌物增多:女性随着排卵期的临近,阴道分泌物逐渐增多,呈稀薄乳白色。至排卵期分泌物量明显增多,并呈水样透明清亮,有鸡蛋清样的条状黏液。

4、体温上升:排卵后由于孕激素的分泌,使体温在排卵后略有升高等等。另外,有的女性,排卵前后由于体内雌激素分泌量的波动,可能会引起少量子宫出血,即排卵期出血;还有肛门坠胀或一侧下腹痛的情况。

如果月经不正常的话,除了注意以上排卵期症状外,从时间上,计算公式可参考:排卵期第一天=最短一次月经周期天数减去18天;排卵期最后一天=最长一次月经周期天数减去11天计算排卵期。

排卵期备孕,可以达到事半功倍的效果,但是,并非整个排卵期都要时刻备孕的。事实上,排卵期最佳受孕时间只是排卵的前三天,怀孕率是30%左右,而排卵当天同房的怀孕率可以达到100%。需要注意的是,为了增加受孕的机会,提高胎儿质量,排卵期前男女双方之间应节欲一段时间,使双方精血旺盛。性交次数过疏或过频都不利于受孕。另外,应尽量安排在最接近排卵日的时间性交。因为排卵之前过早性交,精子在女性生殖道里停留时间过长,至排卵后过迟性交,卵子等待时间过久,受精时质量差,不利于优生。

(责任编辑:林志濠 )

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文章关键词: 排卵期受孕 排卵期表现 排卵期

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