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产后正确洗头的方法介绍

2017-09-07 12:05:28

产后正确洗头的方法介绍

1、洗头时可轻轻按摩头皮，温水冲洗后立即擦干，避免受风着凉。

2、洗头时的水温要适宜，不要过凉，最好保持在37℃左右。尽量不要染发、烫发。

3、一般来讲产后头发较油，也容易掉发，不要使用太刺激的洗发用品。

4、洗发用水最好使用姜水，或者将水溶性姜油调和到洗发露中，这样可以避免湿邪侵入体内。

5、洗完头后及时把头发擦干，再用干毛巾包一下，避免头发挥发大量的热量，使头皮血管受到冷刺激后骤然收缩，引起头痛。也不要用吹风机过度地吹头皮和头发。

6、洗完头后，在头发未干时不要结辫，也不能马上睡觉，避免引起头痛和脖子痛。

7、不要去理发店洗头，以防吹到冷气。

8、选择适当的整发工具。梳理时最好用木梳，避免产生静电刺激头皮。

（责任编辑：杨绮琴）

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