古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
一、保证充分的休息和睡眠。
二、放松心情,不要有压力。
三、考虑到胎儿和准妈妈的健康,应均匀摄入营养丰富的食物。
四、不要从事会压迫到腹部的劳动,不要提重物。
五、腹部疼痛时,应卧床休息。
六、不要吃过咸的食物,以免导致妊娠高血压疾病。
七、经常清洁外阴,防止阴部感染。
八、不宜进行激烈的运动。孕期从事剧烈的运动会导致子宫收缩,当身体状态不佳时,应适当地休息。不过,准妈妈操和产妇操等轻微的运动可以使心情舒畅又可以增进体力,应该持之以恒。
九、出现忧郁症的症状时,及时向医生咨询。
(责任编辑:杨绮琴 )
文章关键词:
当出现早产的征兆时,准妈妈和家人如果不了解情况的话,很可能会精神紧张。所以,在准妈妈出现早产时,首先家人应该保持镇定,给准妈妈一个安定的……详细>>
下腹部变硬:过了第8个月,下腹部反复变软、变硬且肌肉也有变硬、发胀的感觉时,首先保持安静,尽早去医院接受检查。详细>>
当出现早产的征兆时,准妈妈和家人如果不了解情况的话,很可能会精神紧张。所以,在准妈妈出现早产时,首先家人应该保持镇定,给准妈妈一个安定的……详细>>
难产是泛指在分娩过程中出现某些情况,导致婴儿本身产生问题,或因母亲骨盘腔狭窄、子宫或阴道结构异常、子宫收缩无力或异常所导致。难产依字面解……详细>>