韩星Rain金泰希生女儿报喜！ 网友：眼睛一定要像妈妈啊！

10月25日上午，韩国人气偶像Rain郑智薰在个人SNS宣布爱妻金泰希产女的喜讯，他写道：“感谢，是位漂亮的公主，我们会好好的把她抚养成对社会有帮助的孩子”。喜讯一发表就进了热搜，粉丝们恭喜偶像之余纷纷议论：“小公主的眼睛一定要随妈妈啊！”、“小公主的眼睛一定要随妈妈啊！”随爹还是随妈这种事谁说了算呢？DNA说了算，哈哈。父母也无法强求啊，不过对于父母来说，自己的孩子都是世界上最漂亮的，只要健康成长就可以了。

坐月子吃什么食物好？

产科及营养专家推荐的月子食物包括：禽蛋 富含蛋白质、铁、卵磷脂及维生素。具体可参考以下食谱：

猪血：含铁丰富，尤以易被人体吸收与利用的血红素铁为多，补血功能优良。

鱼类：以鲤鱼和鲫鱼为首选，能促进子宫收缩，帮助产妇尽快排出恶露，兼有催奶功效。

黑木耳：铁含量是猪肝的7倍多，堪称防治贫血的佳品。

芝麻：钙的“富矿”，并能帮助防治产后便秘。

干贝：可稳定情绪，防产后抑郁。

胡萝卜：含丰富的维生素A、B、C。

猪腰：强化肾脏，恢复子宫功能。

猪蹄：补血通乳，防治产后缺奶。

海参：蛋白质高，胆固醇低，可防治产后虚弱、消瘦乏力、肾虚水肿。

海带：提供碘元素。

莲藕：祛淤生新，可及早清除腹内积存的淤血，增进食欲，促进乳汁分泌。

黄花菜：富含蛋白质及矿物质，可消除产后腹痛、小便不利、面色苍白、睡眠不安。

莴笋：消除产后少尿和乳汁不畅。

月子期常见疾病，应对有妙招

处于月子期的产妇，抵抗力较差，较常出现6种疾病。

便秘：需多吃含纤维素的食物，进行适度锻炼，促进消化，同时养成定时排便的习惯。

月子期感染：注意卫生、加强营养；避免盆浴，产后2个月内避免过性生活。

产后尿潴留：较常发生在产后4-6小时期间，最合适的方法是鼓励产妇产后及早排小便一次。

产后中暑：由于传统观念影响，月子期女性通常闭门不出，在炎热的夏季极易造成产后中暑。所以，不定时通风，保持室温在25—28摄氏度最为适宜。同时不要穿太多，出汗过多时，应立即解开衣服透气并换下汗湿的衣服。

晚期产后出血：当产妇淋漓出血不止或出血量超过月经量，恶露超过2-3周未净，产妇应到医院就诊，以免出现意外。

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