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怀孕与妊娠病
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孕后期腿部痉挛怎么办?孕后期应注意避免八种疾病

2017年11月18日      家庭医生在线

怀孕是人生的一件大事,因此准妈妈们在怀孕的过程中自然小心翼翼的呵护着腹中的宝贝,若是遇到腹痛的情形,就不免提心吊胆,忐忑不安。孕期是妇女生理上的一个转折点。此期间可能出现多种问题,很需要做丈夫的多了解,为妻子提供帮助。越是接近分娩,孕妈妈越是为自己和胎宝宝感到紧张,生怕出现点差池。可是,往往事与愿违,越是临近分娩,孕妈妈发生各种并发症的可能就越大,孕妈妈一定要及时发现,正确冷静地应对尤为重要。

1、腿部痉挛

一般而言,怀孕的最后几个星期,孕妇的大腿及小腿后面可能发生疼痛性的腿部痉挛(你妻才怀孕两月便痉挛,是缺钙所致),你可为其按摩腿部,将脚掌向上弯拉伸小腿肌肉,可以解除之。

2、晨呕

大约怀孕第二个月(或更早些),可能会在清晨出现恶心呕吐。这种情形通常会自行消失,但如果症状持续时,你就应与医生商讨。少量多餐通常可以减轻晨吐,食含高蛋白的点心最好。此时应避免吃得过饱及食油腻的食物。

3、脚踝浮肿

怀孕后半期,胎儿所增加的体重会增加腿部及脚踝所受到的压力,此时应避免长时间站立。平躺并将脚下部稍为抬高,可减轻肿胀。如果是手部及脸部肿胀时,请立即前往医院就诊。

4、头痛

缝纫、阅读或看电视引起眼睛疲劳及轻微头痛。如果头痛持续或剧烈时应告诉医生。

5、胃部烧灼感

通常在怀孕后半期,胃部会出现烧灼感。其特征是胃中有种如火烧的感觉,且常上升至喉咙。如果这种症状严重,医生会推荐一些药物帮你排解。

6、排便问题

怀孕期间通常会便秘。均衡的饮食,包括大量的水、蔬菜与水果可以避免便秘。每天至少喝6-8杯开水。如果这样仍没解决问题,医生可能会开轻泻剂。

此期间还可能长痔疮。如果已长痔疮,可以要求医生开一些药物。分娩后痔疮可能自行消失。

7、腹部疼痛

腹部偶尔的轻微疼痛是正常的。如果疼痛剧烈,这也许是严重的征象,应立即卧床并请医生诊查。

8、出血

阴道出血或有大量的分泌物,这是严重的征象,应立即卧床并通知医生诊治。

孕晚期的疾病和异常

1、前置胎盘

怀孕28周左右,孕妇无任何感觉的情况下,内裤或被褥被血湿透,可反复发生,出血量一次比一次多。

2、胎盘早剥

孕妇腹壁被外力相撞摔跤引起,或孕妇伴有妊娠高血压综合征。阴道出血同时伴有轻度或重度的腹痛。此并可引起与孕妇休克,必须及时去医院就诊。

3、羊水过多、过少

正常足月妊娠羊水量约1000毫升左右,如果超过2000毫升即为羊水过多,少于300毫升为羊水过少。妊娠晚期因多种疾病因素使子宫内膜羊水量增多,压迫肠胃而引起恶心呕吐、呼吸困难。羊水过多合并胎儿畸形,应立即引产终止妊娠。羊水过少可用B超诊断,羊水过少提示胎盘功能降低,缺少羊水保护可导致胎儿宫内窘迫,胎死宫内。足月妊娠羊水过少诊断明确,应终止妊娠。

4、过期妊娠

从末次月经的第一天算起,到达或超过42周为过期妊娠。如胎盘功能正常,胎儿情况良好,宫颈条件尚未成熟,可以短时期观察,等待自然分娩。如妊娠过期,胎盘功能减退,或合并羊水过少、出现妊高症等情况,应终止妊娠。

5、早产

在妊娠24—36周之前,胎儿就分娩出来,胎儿体重小于2500克,身长不足45厘米。早产儿死亡率高,应特别引起重视。

此外,这里给你提个醒,妊娠期间的饮食除了要维持自身健康所需的营养素外,还需要供给胎儿生长发育所需的一切营养物质。所以,此期间良好的营养是极其重要的。而且,从准备怀孕开始至孕期的不同阶段,你妻子对营养都有不同的需求。因此,必须及早摄入完整均衡的营养才能孕育出健康的宝宝,而且也为分娩后哺乳进行必要的储备。

(责任编辑:林镇武 )

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夏薇 主任医师

擅长:从事生殖妇科临床工作20余年,有丰富的临床经验,擅长不孕症....[详情]