新妈妈分娩后护理很重要 怎么才是最正确方法

女性分娩后要做好护理工作，要注意多休息，不能过度劳累，分娩后需要尽早下床活动，可以避免宫腔粘连，能够促进机体血液循环，可以让身体更快的恢复，分娩后要注意外阴的清洁卫生，产后要勤换卫生巾，下面我们具体了解一下分娩后注意什么？

分娩后注意什么

第一，分娩后要注意多休息，不能过度劳累，不宜进行重体力的劳动，不能做剧烈的运动，分娩后可以适当下床活动，早下床活动能够促进身体的恢复，并且能避免产后宫腔粘连，产后适当活动身体，能促进血液循环，能够加快人体的新陈代谢。

第二，产后要加强身体营养，分娩后尽量选择营养丰富易消化的食物，产后最好吃些清淡的食物，不宜吃刺激性强的食物，产后最好少吃油腻的食物，女性生产后要做好饮食方面的护理工作，产后可以吃些有利于身体恢复的食物。

第三，产后要注意个人卫生，如果出现阴道有撕裂伤可以采用消毒水擦拭，避免细菌感染，否则会导致伤口发炎，保持外阴的干燥清洁，产后要勤换卫生巾，并且要勤换内裤，尽量选择透气性好的内衣裤，产后不能穿紧身的服饰。

分娩后如何护理好

1、自然分娩后即可进食；剖宫产术后6小时可以适当喝些白开水，等到产妇排气后，可以采取流质饮食，尽量选择清淡易消化的食物，可以减少胃肠道的负担，并且能够快速的消化吸收，可以提供给产妇身体需要的能量，能够让身体快速的恢复健康。

2、自然分娩产妇产后即可下床活动，生产后可以适当下床活动，这样可以避免宫腔粘连，适当下床活动，能够促进局部的血液循环，可以避免细菌侵入，能够避免术后并发症的产生，生产后要注意适当休息，不可过度劳累。

3、自然分娩后应尽量多饮水，生产后要做好全面的护理工作，尤其要做好饮食方面的护理，产后适当喝水可以促进排尿，能够避免尿路感染，生产后可以用高锰酸钾溶液清洗外阴，保持外阴的干燥清洁，避免细菌感染，生产后也要注意调整好心态。

分娩后注意什么？分娩后需要注意的问题比较多，产后需要适当下床活动，及早的下床活动，可以避免宫腔粘连，并且要注意局部卫生，尽量选择舒适宽松的服饰，生产后要及时补充营养，尽量选择清淡易消化的食物，产后要注意多休息，不可过度劳累。