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月子注意事项

家庭医生在线孕产中心频道,提供女人坐月子注意事项有哪些?坐月子要注意什么?坐月子注意事项包括有补充水分,适量运动,在饮食上注意不能吃过凉以及回奶的食物,科学护理伤口,细查恶露等等。

摘要:中国女性产后坐月子是一种传统,其实也有一定的保健依据。虽然现在很多关于一些月子期间的陋习以及不科学的习惯都已经有过辟谣与解释,现在的女性产褥期不像之前那么行为受…… 查看全文>>

摘要:秋天坐月子要注意身体保暖,注意室内经常开窗通风,并且要保持外阴部位的干爽,掌握正确护理私处的方法,产后要注意营养合理均衡,有助于身体的恢复,并且要加强子宫和卵巢…… 查看全文>>

摘要:产后坐月子有利于身体的恢复,但是大家要注意坐月子的正确方式,避免坐月子的误区,产后正确坐月子有利于身体的恢复,并且可有效防止疾病的产生,坐月子期间要注意多休息,…… 查看全文>>

摘要:女性分娩后要做好护理工作,要注意多休息,不能过度劳累,分娩后需要尽早下床活动,可以避免宫腔粘连,能够促进机体血液循环,可以让身体更快的恢复,分娩后要注意外阴的清…… 查看全文>>

摘要:女性分娩后要做好护理工作,分娩后要注意多休息,不可过度劳累,不能过早的下床活动,分娩后要做好饮食护理工作,自然分娩后可以吃些流质食物,尽量避免产气的食物,产后要…… 查看全文>>

摘要:新妈妈在生产后一般身体都是很脆弱的,而这时补充营养是很重要的,这样才能保证有充足的母乳供给宝宝,所以新妈妈一定要及时补充营养。但是有些食物新妈妈是不宜乱吃的。下…… 查看全文>>

摘要:在生完宝宝坐月子的这段时间,是产妇非常虚弱的时候。身体因为生了孩子而导致的元气大伤,这个时候就是身体的抵抗力最差的时候。如果没有小心的照顾,就很容易生病。有的产…… 查看全文>>

摘要:这几天,谢娜生孩子的新闻刷爆了各大社交平台、媒体、朋友圈!明星的一举一动都会引得人格外关注。这不,据知情人士透露,谢娜产后被按压宫底,每次都痛得发抖,一天几次,…… 查看全文>>

摘要:怀胎十月已经过去,但产后妈妈也不是说就此轻松了,接下来就是各种的产后问题,其中就是产后护理,那么顺产妈妈产后该如何护理呢? 查看全文>>

摘要:葡萄是生活当中常见的水果,它味道酸甜,大家都很喜欢吃。平时适当吃些葡萄对身体是有好处的。那么,坐月子可以吃葡萄吗? 查看全文>>

摘要:乳汁,孕育宝宝,宝宝长大了,妈妈却衰老了,在哺乳宝宝的过程中妈妈的身体健康也很容易受到影响,但常常被忽视。那么产后如何防衰老? 查看全文>>

摘要:相信很多孕妈都有对分娩时到底是选择顺产还是剖腹产的迟疑。有些孕妈怕痛,选择了剖腹产,有些孕妈坚信顺产对孩子好,选择了顺产,而更多孕妈处在摇摆状态。下面我们来了解…… 查看全文>>

摘要:现如今很多新妈妈在成功生下宝宝,进入分娩后。就有进行坐月子阶段,这时候由于母亲的身体较为虚弱,因此需要通过补的方法来增加元气,那么坐月子吃什么好? 查看全文>>

摘要:相信很多剖腹产的新妈妈,在面对剖腹产伤口的时候,会不知道该怎么护理,尤其是当伤口疼痛瘙痒难耐的时候,那个滋味可不好受。很多采取剖腹产的产妇,都会特别担心产后会出…… 查看全文>>

摘要:刚分娩后的新妈妈身体是很虚弱的,不仅需要饮食进补,而且穿衣方面也是需要多加注意的,不能过热,但是更忌讳受凉,月子期间若是照顾不好,是很可能留下月子病的,坐月子是…… 查看全文>>

摘要:有很多爱美的妈妈会在产后选择绑收腹带,可以将自己的身体内脏收复回去,也能够很好的减少产后出现小肚子的情况。今天我们就来讨论一下这个问题,产后绑收腹带要绑多久? 查看全文>>

摘要:分娩后产妇需要一段时间的休养,也就是我们常说的坐月子,坐月子是非常必要的,因为这样能有助于身体的恢复,同时产妇有很多需要注意的事情,是有很多讲究的,那么,产妇注…… 查看全文>>

摘要:俗话说,一孕傻三年,其实很多女性怀孕后都会出现记忆力衰退、认知能力下降等显现。关于“孕傻”的现象,国外也有类似的说法,他们称为baby brain(婴儿脑)! 查看全文>>

摘要:传统的坐月子有很多禁忌,比如长辈们都认为坐月子不能洗头、洗澡、刷牙,甚至有的婆婆们在夏天也给产妇裹得厚厚的,其实思想观念的开放,社会的发展,月子有些禁忌是错误的…… 查看全文>>

摘要:现在全国都开放了二胎的政策,不少家庭都有生二胎的打算,但是生二胎的时候有什么事情需要注意你知道吗?很多人最关心的问题就是一胎剖腹产之后,要相隔多少时间能生二胎? 查看全文>>

摘要:女性在生产过后乳房都会发生一些变化,好多新妈妈都是选择母乳喂养,这对乳房造成的影响就更大了,有些新妈妈会出现如果胀痛,有些会发现乳房下垂没有以前挺拔了。那么我们…… 查看全文>>

摘要:“一孕傻三年”这样的话,在英文里有类似的表达,为“babybrain”。有许多妈妈经常抱怨自从怀孕后就脑子不好使了,最常见的表述是:记性不好了老忘事,读书读不下…… 查看全文>>

摘要:我们知道产后妈妈的身体是最重要的,特别是月子里,在这个时期,妈妈的身体跟宝宝的身体一样,免疫力不是很好,很容易被感染各种疾病,产妇需要知道恶露的恢复情况,要知道…… 查看全文>>

摘要:女性朋友们坐月子是不容小觑额的,那么坐月子期间吃什么好呢?哪些食物对坐月子有帮助?下面我们不妨来了解一下。 查看全文>>

摘要:10月25日上午,韩国人气偶像Rain郑智薰在个人SNS宣布爱妻金泰希产女的喜讯,他写道:“感谢,是位漂亮的公主,我们会好好的把她抚养成对社会有帮助的孩子”。喜…… 查看全文>>

摘要:痛!这应该是大多数妇女对生产最刻骨铭心的印象了!在克服了阵痛对身心的磨难后,产后恢复就很重要了,那么产后怎么促进伤口恢复呢? 查看全文>>

摘要:剖腹产手术时,女性要承担麻醉、出血、术后感染等风险,身体恢复也比自然分娩的女性慢。而且选择剖腹产的女性将来避孕和再孕都比自然分娩的产妇要麻烦得多。下面我们看看剖…… 查看全文>>

摘要:怀孕时子宫会慢慢的变大,腹壁也会更加的松弛,再加上生产的过程中需要很大的劲,就会在生完孩子之后吃虾肚子变大和腹肌变松的情况。因此,很多女性在生完孩子之后都会使用…… 查看全文>>

摘要:产妇产后饮食如常,但大便数日不行或排便时干燥疼痛,难以解出者,称为产后便秘,或称产后大便难,是最常见的产后病之一。以下5点是产妇在产后便秘的主要原因,一起来看看…… 查看全文>>

摘要:睡眠不足常常会让你没有什么精神,而且会让你的皮肤加速老化。那么新妈妈如何才能保证八个小时的睡眠时间?下面小编就为你介绍5种让新妈妈拥有好睡眠的方法。 查看全文>>

摘要:一些产妇在生产过后总会受到月经不顺的困扰,有些人很快就可以远离这些困扰,有些人却久久无法摆脱。是不是产后一定会出现月经失调呢?产后出现月经失调又应该怎么调理呢? 查看全文>>

摘要:产后妈妈分娩后皮肤变糟糕,如何避免不良习惯呢,不良的生活习惯就会导致皮肤产生横竖似鱼尾纹的皱纹。下面小编就为你介绍下产后护肤必知的四大要点。 查看全文>>

摘要:分娩结束时,因子宫颈充血、水肿而变得非常松软,皱起来如同裙边样,那么产后子宫多久能恢复? 查看全文>>

摘要:从医学角度来说,腹带的作用有其两面性,必须合理使用方能起到良好的效果。但是也有副作用,那么产后使用收腹带应注意什么? 查看全文>>

摘要:研究表明,产后及时清洁身体具有活血、行气的功效,可帮助产妇解除分娩疲劳,保持舒畅的心情;产后洗澡的作用有很多,那么产后如何洗澡才科学? 查看全文>>

摘要:众所周知,生孩子对女人的身体是一个巨大的消耗,所以生完孩子的女人,需要坐个月子休养生息,让身体和精气神恢复过来。月子期间,除了吃好睡好适量运动,还要注意避免产后…… 查看全文>>

摘要:妈妈在生完宝宝后,皮肤往往会出项松弛的现象。那么想要恢复紧致的肌肤,新妈妈们应该怎么做呢?这里为你介绍四招,来击退产后皮肤松弛。 查看全文>>

摘要:产后保健对于产妇来说,是非常重要的,尤其是坐月子期间,如果落下病根,会影响女人的一生健康。孕妇产后保健,不仅要做足,而且还要做对,一些常见的误区更要尽量避免。 …… 查看全文>>

摘要:妊娠斑是女性在怀孕期间常见的一种皮肤的问题,有时妊娠斑在女性产后会自然消退,也有部分女性产后妊娠斑无法消除,但是妊娠斑严重影响女性的美观,那么如果在产后妊娠斑迟…… 查看全文>>

摘要:女人经过怀孕生子,无论从身体上还是从心里上都发生了巨大的变化。有些不了解的网友会问,有的人产后看上去差不多啊,生过孩子和没生过孩子的女人有什么不一样呢?从哪几个…… 查看全文>>

摘要:很多妈咪担心产后乳房下垂而不肯喂母乳,其实妈咪们不要太过担心了,有些小动作可以帮助妈咪处理产后乳房下垂。下面,就让我们一起来看看吧。 查看全文>>

摘要:产后多久恢复月经?产后多久月经才会来?很多妈妈会有这样的疑问,专家答疑:月经恢复有早有晚。 查看全文>>

摘要:每位孕妈咪在生产完后,都需经历一段较长的恢复期,尤其是子宫的恢复,可是有些产后妈咪的子宫却难以复原,这是什么原因呢?让我们一起了解一下吧。 查看全文>>

摘要:经历分娩,新妈妈生殖器发生的变化,包括阴道内部的肌肉发生变化,会阴处撕裂或是侧切,造成不同程度的损伤,骨盆韧带变宽,阴道口变得宽大松弛,那么产后阴道松弛该怎么办…… 查看全文>>

摘要:随着医学水平的发展,现在很多害怕自然分娩疼痛的孕妈妈们都选择采用剖宫产。觉得剖宫产麻醉后就不觉得痛了,但是剖宫产后的伤口护理却并不省事。孕妈妈们需要提前预习如何…… 查看全文>>

摘要:当孕妈妈生完孩子后,由于身体经历了一次比较大的变化和转折,因此比较虚弱,所以在产后应该要做好保健工作,才能更好的恢复身体,保证健康。 查看全文>>

摘要:生完宝宝后,身体虚弱的新妈妈需要补充营养,以尽快恢复。但是,恢复的过程不能操之过急,否则很容易犯下面的错误。 查看全文>>

摘要:对于女人来说,生儿育女,本来就是正常的事。当然了女性在生完孩子之后,生理,心理也都会发生很多的变化的。很多女性就会有产后脱发的问题。那么女性怎么预防产后脱发? 查看全文>>

摘要:正常宝宝头部的直径约有10厘米,而妈妈的正常阴道直径为2.5厘米,因此经过宝宝的挤压,妈妈的阴道明显扩张,造成了产伤,肌肉受到破坏,弹性下降,就会造成阴道松弛。…… 查看全文>>

摘要:剖腹产后的新妈妈们,你们一定会想知道产后多久会来月经呢?多久来才是最正常的呢?第一次来月经的时候是怎么样子的呢?接下来和小编一起来看看吧。 查看全文>>

摘要:很多女性分娩之后体型严重走形,为了能够让自己重新塑形,会使用收腹带。但是,收腹带的使用时机也是有讲究的,新晋妈妈们不可以随便乱用,那么,应该什么时候使用呢? 查看全文>>

摘要:有的妈咪产后坚持哺乳,却照样来了月经,而且这位老朋友总是不规律、不定时的拜访。这是什么原因呢?该怎么应对才好呢? 查看全文>>

摘要:女性生产之后,自己的身体变化很大。生活中也有很多的琐事缠着我们。因此,睡眠不足的睡眠问题就成为了产妇们烦恼的问题。那么,新妈妈怎么办才好? 查看全文>>

摘要:很多产妇都很担心自己坐月子在夏季可怎么办?因为夏季天气炎热,如果按照传统坐月子的方法,可能大多数人也都无法忍受,那么新妈咪在夏季如何坐个清爽的月子呢? 查看全文>>

摘要:剖腹产与顺产在坐月子期间的调养又是不一样的,对于剖腹产的新妈妈来说,在日常的护理过程中需要更加的注意,特别是这四种行为,必须要避免。 查看全文>>

摘要:很多年轻妈妈在怀孕之前都有一个担心的问题,那就是害怕生完孩子之后自己会加速衰老,而不再有吸引力了。其实生完宝宝,一样可以变回原型的,那在产后要注意什么呢,特别是…… 查看全文>>

摘要:在脊柱骨科门诊,常常会有产后腰痛患者。很多患者认为“腰痛是生孩子打麻醉打出来的”。产后腰痛真的是麻醉针惹得祸吗?南方医科大学南方医院脊柱骨科副主任医师钟招明表示…… 查看全文>>

摘要:产后妈妈要照顾宝宝,要操持家务,还要进行健身锻炼看,非常容易疲劳。那么,产后新妈们该如何缓解产后疲劳呢? 查看全文>>

摘要:宝宝诞生了,新妈妈们必然需要耗费大量的时间和精力去照顾自己的宝宝,更是会经常筋疲力尽,为宝宝劳心劳力的新妈妈们却怎么也睡不着,心里总是记挂着宝宝。那么,产后睡眠…… 查看全文>>

摘要:女性在产后的月经恢复是一个自然的生理现象。那么,产后第一次来例假,有哪些是需要注意的呢?下面就跟着小编一起来看看吧! 查看全文>>

摘要:涨奶就是其中之一,如果得不到及时处理,也可能引发乳腺炎。那么,产后涨奶难受该怎么办呢?下面就跟着小编一起来看看吧! 查看全文>>

摘要:分娩之后的这短短的时间内,产妇的身体在发生着惊人的变化,分娩后也是身体恢复和调理的关键时期,这些变化产妇要知道,了解了之后,可以及时做调理和恢复保养!下面就一起…… 查看全文>>

摘要:由于产妇在产后恢复的能力各有迥异,自然月经复潮的时间也就因人而异,但是不来月经不代表没有排卵,不能因为这个误区而忽视了避孕工作。那么产后迟迟不来月经有哪些原因呢…… 查看全文>>

摘要:在产褥期新妈妈需要特别呵护我们的身体,对于一些个月子病,做好预防最关键,月子里的病,就在月子里养好,时刻都不能放松。那么,月子里需要预防哪些月子病呢? 查看全文>>

摘要:“坐月子”由中医理论发展而来,中医认为妇女分娩后筋骨腠理大开、身体虚弱,若不慎遭风寒入侵,或过度劳累,会引发月子病。坐月子要注意下面的七大禁忌。 查看全文>>

摘要:可能不少90后女性们已经开始当妈或者要当妈妈了。很多女性可能并不懂得产后的一些常识,以为生完孩子就万事大吉,没什么事情了。其实,女性在生完孩子后还有很多疾病的考…… 查看全文>>

摘要:产后喜迎宝宝的到来,一家人乐呵呵,新妈更是松了一口气,这包袱终于卸下了啊。想到再也不用忌口了,想吃什么就吃什么,爱吃什么就多吃。那么真的是这样吗?下面我们看看产…… 查看全文>>

摘要:妈咪月子期间有两大任务,一是自身恢复,二是哺乳。这两个方面均需要充足营养。产妇由于在分娩时耗力及损血,所以月子饮食要补充蛋白质、脂肪、碳水化合物、各种维生素、多…… 查看全文>>

摘要:痔疮患者对于这种疾病给自己带来的痛苦一定是深有感触的,而在一些生产后的新妈妈们也正在被这种烦恼所困扰,那么要如何预防产后痔疮呢? 查看全文>>

摘要:在中国上千年的历史中,月子是女人最重要的一段时间,女人在经历了十月怀胎的艰辛,迎来了自己的小宝宝。紧接着女人又开始的自己的分娩和哺育时期,就是坐月子。老人常说“…… 查看全文>>

摘要:坐月子是一件非常重要的事情,稍加不注意产妇的保暖、饮食、生活起居等事项,为之都会给后期的身体造成极大的危害,特别是身体保暖的措施要实时保持室内环境恒温、衣裤保持…… 查看全文>>

摘要:产后腰痛是已生育女性中比较普遍的现象。但一般一个月后会逐渐消失,倘若产后新妈妈腰痛未见减轻,反而有所加重,或者持续时间较长(超过一个月),就可能是以下十种因素所…… 查看全文>>

摘要:产后月经不调的妇女常常会出现经期肚子痛,月经量少,月经量多,月经有血块等等症状,那么,产后月经不调的症状有哪些呢? 查看全文>>

摘要:产后出血是产科严重的并发症,是产妇死亡的重要原因之一,在我国目前居首位。主要的临床表现为阴道流血过多,产后24小时内流血量超过500ml,继发出血性休克及易于发…… 查看全文>>

摘要:相信很多的人都会受到一些疾病的困扰,很多的女性会出现产褥感染,严重地影响到了身体健康,大家需要注意这种疾病的发病人群,而且这种疾病主要是因为细菌感染造成,而且还…… 查看全文>>

摘要:剖腹产虽然在减少产妇产前痛苦和增加胎儿安全分娩方面要胜于自然分娩,但其弊端也不少。那么在剖腹产后要怎样保健好呢? 查看全文>>

摘要:产后乳房要如何护理呢?有些新妈妈发现在产后乳房开始变小或下垂,这可怎么办呢?别着急,今天小编就来教教你如何在产后保养乳房,快来一起看看吧。 查看全文>>

摘要:女性生完宝宝后,做月子很是重要的阶段,月子里面吃什么?月子里面最不应该做什么?成了人们最关心的话题。所以说,在做月子的时候,一定要禁忌以下动作。 查看全文>>

摘要:现在正值冬季,新妈妈产后坐月子更该注意保暖,而一些特别事项在这个寒冷的季节里更加不能忽视! 查看全文>>

摘要:流产后应重视饮食的补养,这对女性身体健康有很大的影响。为了促进流产后的康复,饮食调养应注重以下几点。 查看全文>>

摘要:便秘一般可分为弛缓性、痉挛性、直肠性三种,孕期中多为弛缓性便秘。怀孕后,几乎所有的人运动量都会减少,体内水分减少都是导致便秘的最常见原因。那么如何改变生活方式远…… 查看全文>>

摘要:产褥期俗称坐月子,是女性产后身体恢”复”的重要阶段。我国明确规定,产后假为75天,更是说明了这一阶段的重要性。专家对产褥期女性生理变化的特点,提出4个”护理”要…… 查看全文>>

摘要:对于女性来说,产前产”后”的调养都是非常重要的。女人在产后,生理上发生很大的变化,因此产后的休息和”行”动对产后妈妈的身体恢复速”度和”程度有着举足轻重的作用。…… 查看全文>>

摘要:生完孩子后,就迎来了传统的坐月子时期,为期一个月的时间,坐月子期间注意事项有很多,那么如何科学坐月子? 查看全文>>

摘要:生完孩子后,终于可以松口气了,但是看着自己肚子上的妊娠纹,总是忍不住叹气,去除妊娠纹成了新妈妈的首要任务,那么产后如何祛妊娠纹呢? 查看全文>>

摘要:女人在产后,生理和心理都会发生很大的变化,因此产后休养生息对新妈妈的身体恢复有着举足轻重的作用。但是要怎样才算正确的休养到位呢?如何才是最有利于产后妈妈身体恢复…… 查看全文>>

摘要:每位孕妈咪在生产完后,都需经历一段较长的恢复期,尤其是子宫的恢复,可是有些产后妈咪的子宫却难以复原,这是什么原因呢?以下跟随小编一起来了解下吧。 查看全文>>

摘要:产后必须早晚刷牙,注意口腔卫生,否则易患牙病。产后汗多,下身又有恶露不断流出,因此,必须注意清洁卫生。产后可以洗澡,但要看季节、环境条件和产妇身体强弱而定。下面…… 查看全文>>

摘要:很多产妇在生完孩子后月子没有坐好,就落下了很多的病根,这就是月子病,那么得了月子病能治好吗?来了解一下吧。 查看全文>>

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