怀孕初期胃部热怎么回事？做好3点有效缓解

在怀孕的初期，很多女性都会感觉特别不舒服，尤其会导致胃口特别差。不少孕妇在怀孕初期，会感觉胃部有灼热的现象，这究竟是怎么回事呢？下面，我们就一起来了解一下怀孕初期胃部灼热到底是怎么回事？又该如何缓解这种症状吧！

怀孕初期胃部灼热怎么回事？

女性在刚刚怀孕的时候，如果出现了胃部灼热的症状，其实不用过于担心，这是一种比较常见的生理现象。引起这一症状的原因是女性怀孕后，随着腹中胎儿的逐渐发育，对身体内的其他组织器官所带来的隐形。

另外，女性在怀孕之后，因为体性的激素分泌出现了很大的变化，这样就会影响到我们正常的消化，也就会出现胃部灼落的现象。

怀孕初期胃部灼热怎么办？

1、对于因为怀孕所带来的胃部不适，孕妇最好是改变一下日常的饮食习惯，改以少量多餐的方法，将平时每日三餐分成六次小餐。不过还需要注意的是，每餐之间最好间隔一段时间，或者在餐前喝点牛奶，可以帮助减轻胃部不适。

2、在每次用完餐后，孕妇不要立即躺下，以免胃液逆流。除此之外，还要避免吃甜食、碳酸饮料、高脂肪的食物等。

3、对于症状较轻的孕妇，通过清淡饮食，多喝水，多休息，少劳累等方式还是可以缓解胃部灼热的。不过，当孕妇胃部灼热严重的时候，就不能一直拖着了，此时应该及时到医院检查，然后在医生的指导下服用制酸剂，中和胃酸。

怀孕初期孕妇还要注意什么

1、女性怀孕后要远离吸烟场所，丈夫在家尽量不要抽烟，毕竟二手烟对胎儿的伤害还是很大的，容易造成胎儿畸形，还可能对孩子今后的发育也造成影响。

2、孕妇要避免接触放射线产品，体检的时候也要减少B超检查，X线检查等。

3、孕妇每天应该保证充足的睡眠，在睡觉的时候，尽量采取侧卧的姿势，左右轮流更换，减轻负重。

4、孕期体抗力较弱，因此，女性怀孕期间要注意保暖，避免患上感冒。

5、孕妇尽量不要使用化妆品，因为化妆品中有些化学物质不利于胎儿的发育，护肤品也最好选择天然无刺激的孕妇专用护肤品。

6、孕期还要避免饮酒，以免导致孩子智力低下。

在怀孕的期间一定要注意不能乱服用药物，因为服用药物对于宝宝的伤害是非常大的，如果有身体不舒服的情况下，一定要及时的去医院进行检查，在医生的嘱咐后才能进行服用。